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靜心 | 煙雨黃梅,當懂調劑~

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 “黃梅雨里,

那是連怨聲

也發不出來了。

這城市的房屋和街道,

全是疲沓了,

棱棱角角軟坍下來,

輪廓變得模糊和渾濁。

這不是‘濕’,

而是一種‘皮’,

‘濕’還要凜冽一些。”

王安憶在《尋找上海》里

如此描述。

 

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六月煙雨入黃梅,

玻璃窗前的霧氣,

久久不能散去。

衣服掛了一排,

都沒有干。

全身的毛細孔,

仿佛被濕氣捂著,

無法暢快呼吸。

低潮氣息,

滲入心脾。

 

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轉念一想,

時間終會流走,

空氣也會流動,

不妨找到一些

釋放的方式,

讓這 “潮氣天”來得

更輕松一些~

 

▼ 

帶一把好看的傘出門

 

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你知道嗎?

一把傘是能改變天氣的。

最好晴雨兩用,

傘面有你最中意的蜻蜓圖案,

無論走到哪里,

艷陽還是大雨,

只要撐起來,

就能還自己一片寧靜的世界。

 

▼  

為衣櫥做一個防霉包

 

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紗布為面,

把花椒、大蒜、茴香細細包裹起來,

混著大米、小米一起,

放進紅色的絲袋里,

牢牢扎緊,

置于衣櫥間,

吸濕防霉,

清香點亮一方天地。

 

▼  

加入老友們的清晨拳操趴

 

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涼風習習的早晨,

和養老院的老友們一起,

在開闊敞亮的綠地邊,

跟著節奏,

舒展筋骨,

開啟元氣滿滿的一天。

 

▼ 

悉心翻閱幾本中醫書籍

 

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傳統中醫文化,

博大精深,

隨心翻閱幾本實用典籍,

根據中醫知識,

判別自身陰陽盛衰,

并加以適當調理,

保持健康狀態。

 

煙雨黃梅,

總會過去,

平和心態,

適度調劑,

靜待盛暑,

把濕氣統統帶走!

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